Drills

Change Of Pace (Speed)

category: Agility-Running-Skills

  • Individually
  • Random cones of different colours
  • Each colour represents a different running speed:walk, jog, sprint.
  • Find The Space

    category: Tag-Rugby

    Make one large 20m x 20m grid.

    Players work individually and must run in any direction in the grid, trying to avoid contact by running into ...

    Individual Ball Carrying 1.

    category: Passing

    Carry the ball in a high position and try to engage the defender.

    Make sure there is lots of foot work and active ball movement all the time...

    Individual Ball Carrying 3.

    category: Passing

    Carry the ball in a high position and try to engage the defender.

    When players reach the cones at the end they will have to pass to the co...

    Web Videos

    L'atelier du mois - le duel

    Atelier du mois, acte 2 ! Après l'Attitude au contact, nous vous proposons d'étudier la notion de Duel. Avec l'évolution du rugby, ses défenses qui se...

    Answers

    Community Drills

    Copy of Attitude au contact (JB)

    Par 2 : PB : Tenir debout lors du contact et continuer à avancer ET/OU passage par le sol avec longue libération Soutiens :Si debout, ar...

    Jeu réduit

    - 6 vs 6 avec 3 avants et 3 trois-quarts dans chaque épuipe - Jeu total- Les avants doivent faire points de fixation avant de marquer - Le p...

    ejercicios

    duelo vs bolsa de tackle + 3 vs 3 ataque vs defensa

    Evasión + desborde + try

    1 atacante (rojo) recibe de su compañero y se jeuga un duelo contra 1 def. c/escudo (azul). si el def. hace bien su trabajo, el atacante, solo podra e...