Par 2 :
PB : Tenir debout lors du contact et continuer à avancer ET/OU passage par le sol avec longue libération
Soutiens :
Si debout, arrachage en venant s'ancrer de côté avec le PB
Si sol, aider à avancer puis déblayage
PB : Jouer son duel, fréquence appuis dés contact
NPB : Réussir à s'ancrer en venant "taper" avec sa jambe au milieu du PB et arrachage de ballon
Réussir à déblayer en utilisant l'épaule
in more ways than one
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