Joueur Bleu1 fait la passe vers la droite à Joueur Rouge. JR et JB1 jouent un 2x1 dans le carré jaune face à Joueur Gris1. Celui qui sort du carré avec la balle fait une passe vers la touche à Joueur Jaune. JB1 prend la place de JR, JR prend la place de JG1 et JG1 prend la place de JJ JJ prend la balle en mouvement et en coup droit. Accélération en coup droit vers l'axe du terrain et fait une passe en raclette entre les plots oranges à Joueur Bleu2. JJ prend la place de JB2 ensuite. JB2 vient recupérer la balle après la porte orange, controle la balle en la laissant passer jusqu'au pied droit et accélère pour faire un 1x1 dans le carré jaune contre Joueur Gris2, celui qui sort du carré avec la balle shoot au but. JB2 prend la place de JG2 ensuite et JG2 revient au départ en passant sur le côté.
Insister en conseiller les joueurs sur les 2x1 et 1x1 (donner la balle, passer seul en fonction du positionement du défenseur). Précision des passes et qualité des contrôles. Et le timing des appels de balle
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
