Rugby Drill Demonstration

Description

Los jugadores se dividen en grupos de 5 y se colocan en un punto concreto de salida. Es una carrera de relevos. Los ju7gadores salen de un punto concreto y llegan a unas escaleras, dónde realizan unos ejerccios determinados, en cada ronda uno distinto a petición del entrenador. Posteriormente llegan corriendo a las vallas donde realizarán tres saltos: uno a cada lado y uno al frente, cogerán un balón, evaden un escudo y marcan ensayo en una línea de conos, vuelven con el balón, lo dejan en los conos y le dan la salida al siguiente jugador. Se premierá a los ganadores y a los perdedores pero de distinta forma.

Ejercicio de AgilidadAgility & Running SkillsRugby Drills Coaching