3 Attaccanti e un mediano 6 difensori; il mediano si muove a destra e sinistra del campo al comando dell'educatore il mediano consegna la palla a uno dei 3 attaccanti (in questo caso ROSSO) a questo punto la difesa dovrà velocemente addensarsi rispetto la zona dove attaccherà il portatore di palla placcandolo e atterrandolo.
comunicazione posizione del pugile avanzamento rapido in linea formazione e mantenimento della linea difensiva non farsi battere dall'attaccante pressione
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
