OMSCHRIJVING Behendigheidsoefening voor het aanleren en verbeteren van technische vardigheden als indian dribbele, en 3D-technieken. ORGANISATIE Zet een veld uit met hindenissen, bestaande uit pionnen, balkjes, hoepels, stoelen, buizen, etc. UITVOERING Spelers m.b.v. technische vaardigheden door het parcours laten gaan. Belangrijk is de bal voor het lichaam te houden ivm beweeglijkheid en vision. Eventueel dubbel uitzetten en in wedstrijdvorm door het parcours laten gaan. MAKKELIJK/MOEILIJK Afstand tussen obstakels vergroten/verklijnentempo verlagen/verhogen (wedstrijd/tijd)3D-technieken laten gebruiken
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
