Speler blauw start de oefening met twee ballen bij de dubbele zwarte pion --> Slalomt om de oranje pionnen met twee ballen --> Een rondje om beide rode blokken --> Twee schoten op beide doelen (op ieder doel één) --> finish in het gele doeltje.
- De trainer houdt de tijd bij.- Voor iedere fout (pion aanraken, pion overlslaan, gemist schot) worden er 2 straf seconden gerekend.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
