Speler geel start bij de dubbele zwarte pion --> Slalom om de rode pionnen --> Om de zwarte pion --> Slalom om de rode pionnen --> Om de zwarte pion --> Slalom om de rode pionnen --> Finish in het gele poortje.
- De oefening probeer je zo snel mogelijk uit te voeren.- Je krijgt 2 straf seconden als je niet met je lichaam om de pionnen loopt, je een pion raakt of als je afsnijdt (je slaat de zwarte pion over).
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
