Speler blauw start bij de dubbele zwarte pion --> De bal ligt op de pion --> pakt de bal van de pion en zorgt dat hij iedere keer op je stick ligt (of op de grond voor de eerste pion van de slalom --> Slalom oranje:Hooghouden --> Slalom rood: Alles met rechterhand --> Slalom blauw: Bal dood op je stick houden --> Slalom groen: Alles met linkerhand --> Na iedere slalom pak je de bal op en leg je de bal op de witte pion en sprint je naar de volgende zwarte pion om daar een nieuwe bal te pakken --> Je finisht in het gele poortje.
- Trainer houdt de tijd bij.- Voor iedere fout worden er 2 straf seconden gerekend.- Fout: Bal valt op de grond, pion wordt overgeslagen, bal ligt niet op de witte pion.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
