A conduit la balle en revers, la balle à gauche des plots et lui à droite, arrivée à la moitié, il joue un 1/2 avec D puis reprend sa conduite de balle jusqu'au bout, il se met en coup droit et centre au plot rouge à F. Puis il va attendre au plot Bleu. F marque un but. Rotation: A->F->D->A A part en conduite de balle coup droit, la balle à droite des plots et lui à gauche, arrivée à la moitié, il joue un 1/2 avec D puis reprend sa conduite de balle jusqu'au bout, il centre au plot bleu à F. Puis il va attendre au plot Rouge. F marque un but. Même Rotation que de l'autre côté. Position de la balle par rapport aux appuis. Ouverture du stick. Evolution: Possibilité de conduite de balle en revers à 1 main pour A
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
