1- Pase paralelo en Mitad de cancha. Se inicia el movimiento del delantero hacia el carril del medio para luego buscar el pase en el carril de afuera. 2- Cuando recibe el pase, escape + conduccion para pasar la pelota. O escape + desborde para encontrar el jugador en ZONA 1C 3- Jugador que recibe en ZONA 1C tira al arco. Previo movimiento de amague ("ataco punto de penal, salgo al borde a recibir") Variante: el mismo movimiento por izquierda. - Luego alternamos movimientos por izquiera y por derecha
Al efectuarse el ejercicio por derecha, el jugador que recibe la pelota debe recibir con PERFIL de atque por ese sector. Cuando toma contacto con la bocha, no debe despegarse de la misma ni levantar el cuerpo para facilitar el gesto de pase. BUSCAR AMAGUES ANTES DE PASAR LA PELOTA Cuando se realize por la IZQUIERDA, fomentar la recepcion de perfil correspondiente a ese sector. Que la recepcion se realize sobre el PIE DERECHO (y no de reves) facilita la toma de decisiones con respecto al pase que le sigue. Pedir que el jugador ataque el pie izquierdo del defensor en el pase interno hacia ZONA 1C
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
