Zet de oefening aan beide kanten uit! Rood passt naar wit Wit komt voor de verdediger (gele pionnen rij) Wit passt naar blauw Oranje loopt in de bal Blauw passt naar oranje Oranje neemt OPEN aan en loopt een banaantje Groen komt van de helpkant aanbieden in de guard van de oranje speler Groen schiet op goal Doe de oefening eerst zonder verdedigers en daarna met. Dus de speler van oranje en groen tegen 1 verdediger. Als dat goed gaat kan je een 3-2 van maken (koppeltje in de cirkel). Motiveer het team door bijvoorbeeld aan te geven we doen x aantal goede rondjes en dan gaan we door naar de volgende oefening.
Open aanname Passes moeten hard en secuur zijn. Alles pushen, behalve blauw naar oranje.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
