Basketball Drill Demonstration
Add to clipboard
Description
De spelers staan opgesteld op de zijlijn. Ze krijgen telkens een opdracht:
- Laag dribbelen naar de overkant (rechts en links)
- Laag dribbelen afwisselen van hand.
- Achterwaarst dribbelen.
- Door de benen dribbelen.
- Dribbel, jumpstop, shot.
- Dribbel, lay-up. (links en rechts)
- Correcte houding bij het dribbelen, gebogen knieën, rug recht.
- Naar voor kijken, niet naar de bal.
- Shot: buigen door de knieën, polsslag.
- Lay-up: juist voetenwerk
Created by Sofie, Basketball Coach, Belgium
