De spelers staan opgesteld op de zijlijn. Ze krijgen telkens een opdracht: Laag dribbelen naar de overkant (rechts en links) Laag dribbelen afwisselen van hand. Achterwaarst dribbelen. Door de benen dribbelen. Dribbel, jumpstop, shot. Dribbel, lay-up. (links en rechts) Correcte houding bij het dribbelen, gebogen knieën, rug recht. Naar voor kijken, niet naar de bal. Shot: buigen door de knieën, polsslag. Lay-up: juist voetenwerk
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Panicked passes under full-court pressure cost easy turnovers. Teach calm spacing and simple reads so your team beats the press instead of feeding it.
A ready-to-run Halloween session for junior basketball: zombie tag, ball control, a ghost rondo and a pumpkin patch shooting game.
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
