Twee groepjes, een voor gevorderden, een voor beginners. zodat beiden op niveau kunnen trainen. Als het goed gaat dan kunnen we daarna met offload werken. Hierbij lopen er twee rond, 1 met de bal die wordt getackled en geeft een offload vanaf de grond op de persoon achter hem. De tackelaar geeft vervolgens support aan de persoon die net de ball heeft gekregen
Juiste schouder in.
Voorwaarts contact.
Juiste timing
Durven!!!
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
