Twee groepjes, een voor gevorderden, een voor beginners. zodat beiden op niveau kunnen trainen. Als het goed gaat dan kunnen we daarna met offload werken. Hierbij lopen er twee rond, 1 met de bal die wordt getackled en geeft een offload vanaf de grond op de persoon achter hem. De tackelaar geeft vervolgens support aan de persoon die net de ball heeft gekregen
Juiste schouder in.
Voorwaarts contact.
Juiste timing
Durven!!!
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
