Le joueur se "pose" sur le boudin de placage et le pousse jusqu'au joueur en face.
Matériel nécessaire:
2 Plots
1 Boudin de Placage
Remarque:
La distance entre les plots doit être adapté au poids du boudin. Selon l'état du sol, l'éducateur peut aider le boudin à mieux "glisser" au sol.
Critéres de Réussite:
1. Le joueur a la tête relevé - menton droit pointé vers l'avant.
2. Le joueur à le dos plat - fesses rentrées.
3. Le joueur ne touche pas le sol avec les genoux, il n'est pas couché sur le boudin mais seulement appuyé sur les avant bras.
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