Se divide la cancha en tres secciones.
Los jugadores juegan con trackle en el area inicial.
Se mantienen los puntos vistos hasta ahora (mover antes del contacto, evasión, etc) cualquier falta, se cambia la posesión.
Cuando el monitor indique otro número, el portador del balón lo entrega al monitor y los dos equipos cambian de sección por su zona de try.
El monitor decide a que equipo entregar el balón.
Se van intercambiando las secciones.
- Al estar en espacios reducidos, buscar pick&go, o penetraciones cercanas al punto de encuentro.
- Al estar en espacios abiertos, buscar expandir la cancha.
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World Rugby's lower tackle height is no longer a trial. It is law in community rugby from this season, and unions choose waist or base of the sternum. Here is how to retrain your defence.
Lower tackle heights leave the ball free for longer and change the breakdown contest. If your ruck work has not been updated this pre-season, you are coaching last season's game.
Long, lonely runs build lungs, not rugby players. Here's how to build a pre-season that puts fitness where the game needs it - with a ball in hand and a decision to make.
