Le défenseur (rouge) fait une passe à l'attaquant (bleu) qui doit marquer sans être touché entre les 2 plots oranges (à droite ou à gauche).
Le défenseur avance dès qu'il a fait sa passe.
Bien faire attention à ce que le passeur parte après avoir fait sa passe !!!
L'attaquant tient le ballon à 2 mains puis le met sous le bras opposé au défenseur.
On peut évoluer sur du plaqué ou en travaillant le raffut
in more ways than one
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Most line breaks are made by support runners, not ball carriers. Teach the angles, depth and timing that get them there.
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
