mini's evasion

I am so pleased with all of the drills and advice on rugby. I am a...
Mokie, Rugby Coach

DESCRIPTION

Doel van deze oefening is om te werken aan de schijnbeweging en de timing en plaatsing van de handoff.

Spelers staan tegenover elkaar opgesteld en beide dribbelen alvast, de aanvaller (met bal) besluit langs welke kant hij zijn tegenstander wilt passeren. 

elke speler 5 pogingen

COACHING POINTS

  • sidestep
  • snelle voetbewegingen
  • let op plaatsing van de voet om richting te veranderen
  • dreigen en andere kant opgaan.

handoff

  • bal eerst in 2 handen
  • verplaatsen bal naar 1 hand
  • krachtige duw tegen het lichaam (borst) 

welke schijnbewegingen ken je?

Waar hou je de bal als je die verplaatst?

hoe hou je de bal dan vast?

 

READ MORE
READ LESS
3899284
1009

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1100+rugby drills
  • create professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Agility & Running Skills

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans