Doel van deze oefening is om te werken aan de schijnbeweging en de timing en plaatsing van de handoff.
Spelers staan tegenover elkaar opgesteld en beide dribbelen alvast, de aanvaller (met bal) besluit langs welke kant hij zijn tegenstander wilt passeren.
elke speler 5 pogingen
handoff
welke schijnbewegingen ken je?
Waar hou je de bal als je die verplaatst?
hoe hou je de bal dan vast?
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
The 2025 Women's Rugby World Cup featured a record 32% female coaches - more than double 2021 figures. Here's what this growth means for the sport.
Matches are won by the team that makes better decisions under pressure. Learn how to develop game intelligence and manage critical moments.
The 50:22 law has transformed tactical kicking, rewarding accuracy to the corners and punishing narrow defensive positioning. Here's how to exploit it.
