Doel van deze oefening is om te werken aan de schijnbeweging en de timing en plaatsing van de handoff.
Spelers staan tegenover elkaar opgesteld en beide dribbelen alvast, de aanvaller (met bal) besluit langs welke kant hij zijn tegenstander wilt passeren.
elke speler 5 pogingen
handoff
welke schijnbewegingen ken je?
Waar hou je de bal als je die verplaatst?
hoe hou je de bal dan vast?
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
Player safety technology has arrived at every level of rugby. Here's what coaches need to know about smart mouthguards, concussion protocols, and training safely.
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
