scrumhouding/ corestability drill

Great site and excellent drills. Easy to understand and apply in training....
Tyrone, Rugby Coach

DESCRIPTION

handen op de zijkant van de band, lichaam mag niet voorbij je armen komen.

We doen een stafette. elke speler in het team werkt 10 meter vooruit.

slechte houding of cheaten, starten bij begin! 

vergeet niet de nadruk te leggen op de mentale kant van scrummen!

Wij willen domineren, je MOEt je tegenstander willen opvreten, Wij willen controleren!

spelers moeten niet vergeten elkaar te coachen op de houding en op het mentale vlak want deze drill is zowel fysiek als mentaal zwaar! lekker stuk gaan!

COACHING POINTS

  • welke houding
  • niet voorbij de band komen
  • push dan pas voeten aansluiten
  • knieen niet volledig strekken
  • knieen 10 cm boven het gras 
  • knieen 45 graden
  • borst vooruit
  • heupen kantelen

welke mentaliteit!

  • elke scrum is een battle die wij winnen!
  • sneller formeren dan tegenstander 
  • onder fatique kunnen presteren

READ MORE
READ LESS
3898517
1009

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create professional rugby coaching plans
  • or access our tried and tested rugby plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Scrum DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of rugby coaches plus 1100+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT