handen op de zijkant van de band, lichaam mag niet voorbij je armen komen.
We doen een stafette. elke speler in het team werkt 10 meter vooruit.
slechte houding of cheaten, starten bij begin!
vergeet niet de nadruk te leggen op de mentale kant van scrummen!
Wij willen domineren, je MOEt je tegenstander willen opvreten, Wij willen controleren!
spelers moeten niet vergeten elkaar te coachen op de houding en op het mentale vlak want deze drill is zowel fysiek als mentaal zwaar! lekker stuk gaan!
welke mentaliteit!
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
