Rugby Drill Demonstration

Description

doel van deze oefening is om de spelertjes bewust te maken dat je dmv tempowisselingen, schijnbewegingen en snelheid kunt scoren.

de spelers in het vak mogen een plekje zoeken in het vak om daar op hun knieen te gaan zitten. de spelers die moeten rennen gaan met hun rug naar ze toe staan. Op het signaal van de coach draaien ze zich om en moeten direkt gaan rennen en een route bepalen zonder aangeraakt te worden door de spelers die op hun knieen zitten!

Coaching points

Renner: 

mindset: tegenstander verslaan en sneller of slimmer zijn

  • bal in 2 handen
  • wissel je tempo af
  • gebruik schijnbewegingen
  • slalom er tussendoor

Tikkers

  • alleen op de knieen tikken
  • je mag bewegen maar dan moet je wel op je knieen blijven zitten.

evasion drillAgility & Running SkillsRugby Drills Coaching