doel van deze oefening is om de spelertjes bewust te maken dat je dmv tempowisselingen, schijnbewegingen en snelheid kunt scoren.
de spelers in het vak mogen een plekje zoeken in het vak om daar op hun knieen te gaan zitten. de spelers die moeten rennen gaan met hun rug naar ze toe staan. Op het signaal van de coach draaien ze zich om en moeten direkt gaan rennen en een route bepalen zonder aangeraakt te worden door de spelers die op hun knieen zitten!
Renner:
mindset: tegenstander verslaan en sneller of slimmer zijn
Tikkers
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
The 2025 Women's Rugby World Cup featured a record 32% female coaches - more than double 2021 figures. Here's what this growth means for the sport.
Matches are won by the team that makes better decisions under pressure. Learn how to develop game intelligence and manage critical moments.
