versla je tegenstander en scoor!
probeer door je tempo te veranderen of een sidestep in te zetten je tegenstander te verslaan!
doel van deze oefening is om de kinderen vertrouwen te geven in het scoren en hun tegenstander te verslaan. Moedig de kinderen aan om "toffe" schijnbewegingen te gebruiken.
Geef de spelers wel een tijdslimiet van 5 sec om te scoren anders kan het wel eens even gaan duren... ;)
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
Long, lonely runs build lungs, not rugby players. Here's how to build a pre-season that puts fitness where the game needs it - with a ball in hand and a decision to make.
After a long summer off, throwing players straight into full-blooded tackling is asking for trouble. Here's a graduated, welfare-led way to rebuild collision tolerance in pre-season.
Restart kicks are now the most common set-piece in rugby and the easiest to lose. Treat them like a lineout: prepare options, drill the catch, and own the reception.
