deze training gaan we meer contact introduceren. dit doen we dmv spelletjes om en met de bal
in de warming up maken we vakjes waar je 2,3, of 4 tallen kunt laten spelen.
we begnnen weer met opbouwen van de skills door steeds een nummer aan te wijzen aan de oefeniing die we daarna door elkaar zullen opnoemen. Hierdoor leren de kinderen sneller te schakelen..
spelers beginnen door op 1 meter van elkaar te staan en de bal met elkaar over te gooien, op het fluitsignaal van de trainer beginnen we.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
