verdedigers mogen niet uit het vak komen en alleen lateraal verdedigen.
aanvallers hebben 1 minuut om zoveel mogelijk te scoren.
bij knock on/ slecht vangen van plak wisselen met een verdediger. indien een score terug naar achterlijn als startpunt
kijk goed naar de kwaliteit van de aanvallers, pas hier na gelang de verdedigers op aan. let op het gaat nog steeds om succesbeleving. je kunt de groepjes indelen na kwakiteit en hierop je differentiatie aanbrengen.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
Player safety technology has arrived at every level of rugby. Here's what coaches need to know about smart mouthguards, concussion protocols, and training safely.
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
