veld 25 x 25 meter. 2 ballen, fluitje, hesjes..
normale touch spel, maar je moet 3 passes hebben gemaakt als team om balbezit te houden.
De coach heeft de 2e bal in bezit, deze brengt hij in op de plek naar zijn/haar keuze (onder druk of juist niet)als het team in balbezit niet de 3 touches behaalt of bij een knock on of andere overtreding.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
