Rugby Drill Demonstration

Description

Se arma 1 cuadrado de 5 x 5. Se arman 2 filas enfrentadas. Al silbato, 1 jugador de cada fila va hacia el centro del cuadrado y el 1ro que llega toma la pelota del piso. Luego ambos jugadores van cada uno a un cono libre, pegan la vuelta y el jugador que tiene la pelota debe evadir al defensor y marcar try.

Coaching points

- no tacklear, marcar con el hombro si la evasion no es buena.

- intentar no ser tocado por el defensor.

- no bailar en el lugar, no es tocata, hay que evadir en velocidad.

Evasión simpleAgility & Running SkillsRugby Drills Coaching