Se arma 1 cuadrado de 5 x 5. Se arman 2 filas enfrentadas. Al silbato, 1 jugador de cada fila va hacia el centro del cuadrado y el 1ro que llega toma la pelota del piso. Luego ambos jugadores van cada uno a un cono libre, pegan la vuelta y el jugador que tiene la pelota debe evadir al defensor y marcar try.
- no tacklear, marcar con el hombro si la evasion no es buena.
- intentar no ser tocado por el defensor.
- no bailar en el lugar, no es tocata, hay que evadir en velocidad.
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The isolated ball carrier is rugby's spookiest turnover. Here is the five-step fix, plus drills that rebuild support lines fast.
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
