2 equipos van a jugar a meter mas TRY con las REGLAS que se acuerden en el momento con los entrenadores.
Lo que tiene que RESPETAR los jugadores es el CARRIL (espacio de RESPONSABILIDAD) donde deben permanecer en todo momento, solo pueden avanzar y retroceder en el mismo.
RECOMENDAMOS dejar a 2 o hasta 3 jugadores por carril NO MAS!!
Es decir EQUIPOS de 4 vs 4; 6 vs 6 o 9 vs 9.
ATAQUE
- Que suba por su carril y siempre 1 se mantenga un poco mas retrasado (NO LOS 2-3 en linea).
- Si el portador o la pelota AVANZA o RETROCEDE estar atentos y ponerse en JUEGO RAPIDAMENTE.
- Ir en APOYO
DEFENSA
- Bajo y me reposiciono rapidamente para defender.
- Subo ordenadamente con el primer jugador del ruck.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
World Rugby's lower tackle height is no longer a trial. It is law in community rugby from this season, and unions choose waist or base of the sternum. Here is how to retrain your defence.
Lower tackle heights leave the ball free for longer and change the breakdown contest. If your ruck work has not been updated this pre-season, you are coaching last season's game.
Long, lonely runs build lungs, not rugby players. Here's how to build a pre-season that puts fitness where the game needs it - with a ball in hand and a decision to make.
