Controlo do passe por parte do poste

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Phil

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Duas filas, uma debaixo da tabela, com bolas, e outra debaixo do aro, situada a 45 graus.

O jogador da fila debaixo da tabela faz o passe para o seu colega que se encontra na fila contrária e este tem que finalizar sem driblar e saltando com os dois pés e as duas mãos.

Caso falhe o cesto deve ganhar o ressalto, mantendo as mãos acima, e voltar a executar o movimento até que a bola entre. 

Após concluirem o exercício, ambos os jogadores devem ir para o fim da fila contrária, sendo que o que finalizou o lançamento deve ganhar o seu próprio ressalto.

COACHING POINTS

Os jogadores devem manter as mãos acima após ganharem o ressaldo para impedirem que os adversários mais pequenos lhes roubem a bola. 

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