O poste explode do poste alto contrário para o bloco no lado da bola e recebe um passe do extremo, no caso o 3. Após fazer o passe, o 3 simula que vai cortar em direcção à tabela, mas executa o corte em direcção ao elbow e posteriormente em direcção à tabela para receber o passe picado do poste e converter o lançamento. Para fazer o passe, o poste deve somente rodar a cabeça para localizar o seu colega de equipa.
Por uma questão de maximizar o número de lançamentos, o poste deve receber um passe do poste alto seguinte que vai executar o exercício e converter um lançamento debaixo da tabela.
Podemos adaptar para o caso em que a bola não chega ao 3 e este tem que cortar para o canto do lado contrário para receber a bola e lançar.
Podemos adaptar também para o caso em que, após fazer o passe, o 3 faz um bloqueio no X5 e o 5 desce para o canto para receber a bola do 4 e lançar. O 3 substitui o 5.
NB: 5 fica no canto, 1 substitui o 5 a aproximadamente 45/60 graus para receber a bola do poste e converter o lançamento, 2 sobe para 45 graus. Se a bola não chegar no 3, ele ocupa o canto oposto deixado vazio pelo 2.
Se o distribuidor vai passar a bola ao poste alto por cima, tem que primeiro simular que vai passar por baixo e vice-versa.
Neste caso, para receber a bola, o 4 deve fazer um pequeno drop step com o pé esquerdo. No lado contrário será com o pé direito.
Rebounding is the least glamorous thing in basketball and one of the most decisive. It is also almost entirely a habit, which means it is entirely coachable.
Good spacing is only the start. The best modern offences teach players to attack the defence's rotations and play in a permanent 4-on-3 - here is how to coach that read.
The ball screen produces almost half of all professional offensive possessions, yet most teams still teach it as a memorised play. The modern approach trains the read - giving players a framework to decide based on what the defence does, not what the coach called.
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