O poste explode do poste alto contrário para o bloco no lado da bola e recebe um passe do extremo, no caso o 3. Após fazer o passe, o 3 simula que vai cortar em direcção à tabela, mas executa o corte em direcção ao elbow e posteriormente em direcção à tabela para receber o passe picado do poste e converter o lançamento. Para fazer o passe, o poste deve somente rodar a cabeça para localizar o seu colega de equipa.
Por uma questão de maximizar o número de lançamentos, o poste deve receber um passe do poste alto seguinte que vai executar o exercício e converter um lançamento debaixo da tabela.
Podemos adaptar para o caso em que a bola não chega ao 3 e este tem que cortar para o canto do lado contrário para receber a bola e lançar.
Podemos adaptar também para o caso em que, após fazer o passe, o 3 faz um bloqueio no X5 e o 5 desce para o canto para receber a bola do 4 e lançar. O 3 substitui o 5.
NB: 5 fica no canto, 1 substitui o 5 a aproximadamente 45/60 graus para receber a bola do poste e converter o lançamento, 2 sobe para 45 graus. Se a bola não chegar no 3, ele ocupa o canto oposto deixado vazio pelo 2.
Se o distribuidor vai passar a bola ao poste alto por cima, tem que primeiro simular que vai passar por baixo e vice-versa.
Neste caso, para receber a bola, o 4 deve fazer um pequeno drop step com o pé esquerdo. No lado contrário será com o pé direito.
The ball screen produces almost half of all professional offensive possessions, yet most teams still teach it as a memorised play. The modern approach trains the read - giving players a framework to decide based on what the defence does, not what the coach called.
The closeout is the most repeated defensive action in modern basketball. With fouls per game climbing in the 2025-26 season, coaches must teach defenders to contest the three without surrendering the drive or putting shooters on the line.
The 2-3 zone defence remains one of the most effective defensive systems in basketball when coached and executed properly. This guide covers the fundamentals of running a 2-3 zone, including player roles, rotations, and when to deploy it for maximum impact.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
