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category: Agility-Running-Skills
Rugby Agility and Balance Race Agility & Running Skills Set out a course of cones in pairs, with two pairs of cones at the front and back of the cour...
category: Passing
Rugby League Pass and shuttle Passing Players stand in a square by a cone each. They pass the ball around either clock wise or anti clock wise. After...
category: Passing
Rugby Pass to Hip Right and Left Side Passing Good for warm ups and co-ordination, getting used to keeping your body straight on and handling the bal...
category: Agility-Running-Skills
Rugby Watch The Player Agility & Running Skills Two players jog between three cones, set out at an equal distance, starting in the middle before jogg...
Échauffement de Rugby qui permet de travailler la coordination, les appuis, la technique (skills), la réactivité et l'attitude au contact. CS Beaune R...
travail d'appuis vitesse Motricite u s colomiers rugby.
SKILLS DE COORDINATION A 6 OU 8 JOUEURS - RUGBY EXERCICE Cet exercice de rugby sollicite des ressources différentes. Les joueurs vont devoir se ...
Sesethu, Rugby coach
Answers: 1
Matthew,
Answers: 3
narjes, Rugby coach
Answers: 4
Christopher, Rugby coach
Answers: 3
Le joueur est soutien du porteur de balle. Il vient récupérer le ballon.Le joueur effectue une marche arrière de 10m jusqu'au plot rouge. Le joue...
Le joueur saute les haies en prenant l'impulsion sur 1 piedPied d'appel inversé à chaque haieSprint jusqu'au 1er plot, l'éducateur donne la balle au j...
La joueur part couchéLe top est donné par l'éducateur Sprint-Plaquage sur le boudinL'éducateur glisse un ballon derrière le boudin de plaquageLe ...
(2) Dynamic stretches (heel flicks, high knees, lunges, swimming)(5) Warm up game (pulse raiser) passing the tennis balls around the square.Everyone i...
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