
I giocatori in gruppi di 4 disposti in linea dovranno al via dell'educatore correre e passare il pallone prima di superare la fila di paletti posta in mezzo al campo, per arrivare velocemente fino ai conetti ROSSI girarsi e ripartire per tornare indietro per ripetere l'esercizio. L'ESERCIZIO COMINCIA CON LA PALLA IN MANO AL PRIMO GIOCATORE.
Mani pronte in fuori aperte corsa dritta velocità nel passare la palla senza perdere la corsa dentro il proprio corridoio.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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