
I giocatori negli angoli del quadrato dovranno passare la palla continuamente tra di loro senza farsi intercettare il passaggio dal giocatore GIALLO che si muove all'interno del quadrato. Qualora il pallone venisse preso dal giocatore in mezzo al quadrato ci sarà un cambio a sfavore di chi avrà sbagliato il passaggio.
Mani pronte veloci comunicazione per chi sta sugli angoli e velocità di gambe e riflessi per chi sta in mezzo al quadrato.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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