I giocatori negli angoli del quadrato dovranno passare la palla continuamente tra di loro senza farsi intercettare il passaggio dal giocatore GIALLO che si muove all'interno del quadrato. Qualora il pallone venisse preso dal giocatore in mezzo al quadrato ci sarà un cambio a sfavore di chi avrà sbagliato il passaggio.
Mani pronte veloci comunicazione per chi sta sugli angoli e velocità di gambe e riflessi per chi sta in mezzo al quadrato.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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The offload is one of rugby's most devastating weapons when executed well, turning a defensive collision into a second-phase attacking opportunity. This article breaks down the technique, timing, and training progressions coaches need to develop confident offloaders at every level.
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The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
