De spits (rode speler) begint steeds op de strafbal stip en wordt aangespeeld langs een van de 4 gekleurde pionnen. De trainer roept de kleur: ORANJE, GEEL, GROEN of BLAUW. De overige drie spelers (blauw) passen nadat de spits zit aanbiedt. Rode
Na 6 - 9 ballen wisselt de spits met een van de aangevers. Spits starten vanaf strafbal stip nadat kleur is geroepen, aanbieden richting die pion dmv stick lead aangeven waar bal moet komen Snelheid van stickhandling en afmaken op goal moet HOOG Aangever let op sticklead van spits harde push MOELIJKER aangever speelt bal wat omhoog spits mag bal max 3x raken
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
