De spelers drijven om de beurt recht op de trainer af. De trainer heeft 2 kleuren pionnen in zijn hand, en houdt er één in de lucht. De kleur die hij omhoog houdt, is de plek waar de speler de bal in het doel moet scoren (links/rechts)
Grip: handen uit elkaar, met de linkerhand de stick stevig vasthouden, de rechterhand is ontspannen beneden. Lichaamshouding: armen vrij van het lichaam. Balpositie is rechts voor de rechtervoet.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
