2 speelvakken, 4 verdedigers, rest aanval B biedt zich aan en wordt aangespeeld door A Op dat moment moet V gaan verdedigen A en B spelen V uit en ronden af op doel De verdedigers wisselen elkaar af
Na je pass direct weer (slim) aanbieden Passes bij voorkeur breed of diep Probeer ruimte te maken voor de niet-balbezitter (gebruik dus de volledige breedte van het vak) Je kan afspreken, dat de verdediger in het begin maar tot de cirkel verdedigt
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
