We gaan overtallen zoeken, maar we beginnen vanuit de as. Eerst begint blauw met een bal, ingegooid door de trainer. Zodra blauw de bal heeft spelen ze een drie tegen twee. Indien er gescoord wordt mogen de jongens van geel die bij de trainer staan met een bal een 5 tegen 3 spelen. Wordt er niet gescoord en krijgen de verdedigers de bal, mogen ze geel inspelen voor een overtal. Ook hier is het belangrijk dat je de overtallen opzoekt. Elke bal moet gewoon een kans op goal zijn, of ander rendement. Eventueel kan er nog een derde of vierde bal ingespeeld worden.
Aanvallend: Zorg dat je geen onnodige acties aangaat, en altijd een twee tegen een aangaat. Bindt de speler, en speel een linkervoet pass. Elke keer ben je dan in een super goede positie om te scoren. Begin altijd in de as, en beweeg naar de lijn toe. Zorg dat je rendement haalt. Of een corner, of een schot op goal, of balbezit. In dit geval ben je in een blijvend overtal. Speel dit uit. Verdedigend:
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
Move beyond drills and let your players discover solutions through play. The constraints-led approach is transforming how hockey is coached at every level.
From mandatory safety equipment to evolving tactical systems and player-centred coaching methods, field hockey is transforming. Here's what every coach needs to know for 2026.
