Starten met gelijke teams. Trainer gooit bal in om spartij te starten. Een speler achter de 23m-lijn mag meedoen wanneer hij is ingespeeld (guardpass) door een medespeler. Zo kan er overtal worden gecreëerd.
Aanvallers scoren op doel, verdedigers moeten uitverdedigen door inspelen teamgenoot achter 23m. en krijgen zo recht van aanval. Wanneer alle spelers zijn ingezet moeten de verdedigers uitverdedigen over pionnenlijn aan zijkant
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
