Omschakeling van aanvallen naar verdedigen. UITLEG Maak twee teams en verdeel over rode en blauwe pionnen. Ballen in het midden Bal 1: B1 speelt 1-0 op keeper Bal 2: R1 speelt bal op R2 en spelen een 2-1 op B1+K. Afronden op doel. Wanneer B1 bal onderschept mag deze B2 of B3 inspelen. Bal 3: B2 speelt op B3 en spelen met B1 een 3-2 op R1 en R2 + K. Afronden op doel. R1 en R2 verdedigen uit door P1 of P2 De tweede en derde bal worden gespeeld nadat er is gescoord of als de bal uit is.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
