Het speelveld wordt afgebakend met een rij pylonen over de as van het veld. De aanval wordt opgebouwd over de rechtzijde van het veld. Zeven aanvallers (rood) moeten proberen de vijf verdedigers (blauw) uit te spelen en te scoren. De aanvallers krijgen hiervoor 1 minuut de tijd. De verdedigers kunnen scoren door de bal tussen de 2 rode pylonen op de middenlijn te spelen.
Snelheid in passing; kijken, aannemen, spelen Positionering aanvallers in de cirkel, breedte- dieptespel Niet in het 'blok'spelen Aanval ook over linkerzijde laten uitvoeren.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
As clubs start their indoor fixtures, outdoor habits get punished fast. Here is how to retrain the skills that actually change indoors.
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
