El joc consisteix en robar pilotes dels altres jugadors i impedir que et robin la teva. No és pot sortir de la lÃnia de 3 punts ni deixar de botar en cap moment.
Objectiu: millorar el bot i escalfar Variacions: es pot decidir que passa amb els que els prenen la pilota. Podem eliminar-los, fer que vagin a llançar fins a ficar-la per poder entrar de nou, fer abdominals o flexions, També podem limitar més el camp i fer-lo dins de la zona només
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
