Hockey Drill Demonstration

Description

-Parts de 3 minuts

-Al acabar els 3 minuts, l’equip que tingui la pilota guanya. El perdedor fa 5 flexions

-2 equips, cada equip té el seu camp. Sempre ha d’haver-hi almenys 1 jugador al seu camp.

-Quan un defensa roba la pilota, ha de passar-la al seu camp (recuperació de pilota). A continuació canvien de camp i es produeix un 3 vs 2.

Coaching points

Atac:

  • Molts passes entre davanters.
  • Molts moviments per part dels davanters
  • Give & go
  • Prescanning (saber que fer abans de rebre la pilota)
  • Col·locació de les 2 ajudes

Defensa:

  • Defensar conjuntament, no cada defensa pel seu compte
  • Canalització en cas de 1 vs 2
  • Recuperacions rapides de pilota

3 vs 3. Canvis de CampMovement off the ballHockey Drills Coaching