Veldoverzicht:
* goal maken
* 10 m lijn
* t.h.v. 1ste paal grote goal een
lijn maken met 3 pionen
* veld in 2en delen met 6
pionnen vanaf 10 m lijn
* 1 pion op zijlijn
[if gte mso 9]>
[if gte mso 9]>
[if gte mso 9]>
2) je kan gelijk naar ruimte lopen en tegenstanders weglokken van goal
- Richting selfpass :
- Je kan naar voren, opzij of naar achteren selfpass nemen. De richting is afhankelijk vande tegenstander. selfpass is altijd weg van tegenstander.
[if gte mso 9]>
[if gte mso 9]>
Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.