schéma:
1. passe en flat depuis le cône rouge central vers le défendeur. give and go
2. stopping du défenseur devant son goal. conduite de balle rapide vers l'aile vers passe le long de la ligne vers l'ailier
3. contrôle orienté de l'ailier qui fait une conduite de balle vers la position de départ
4. nouvelle boucle mais avec course du défenseur central vers l'autre aile.
1. stopping à l'arrêt du défenseur central sur flat
2. stopping en mouvement des ailiers
3. give and go
4. conduite de balle précise et rapide
in more ways than one
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Two defenders chase the ball, nobody covers the runner, and a soft goal goes in. Here is the five-step treat for the mix-up haunting hockey defences this October.
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
