Lançamento do jogador atrás da zona 2-3

As someone who is new to coaching this site was just what I needed,...
Phil

DESCRIPTION

Duas filas com bolas, uma em cada lado do campo.

O primeiro jogador da fila da direita deve estar sem bola.

Este jogador faz um corte atrás da zona e vai receber um passe do lado contrário. Imeditamente antes de receber a bola deve plantar o pé esquerdo no chão e pivotar com ele ao receber o passe e efetuar o lançamento. 

Após efetuar o passe, o jogador da fila da esquerda deve fazer o mesmo exercício para o lado contrário, mas deve pivotar com o pé direito. 

COACHING POINTS

Rotação: Os jogadores devem ganhar os respetivos ressaltos e levarem a bola para a fila contrária, colocando-se na última posição. 

READ MORE
READ LESS
7900318
1008

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 650+ basketball drills
  • create professional basketball coaching plans
  • or access our tried and tested basketball plans
MORE Shooting DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 650+ basketball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of basketball coaches plus 650+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT