O primeiro jogador (sem bola) desmarca-se e utiliza o bloqueio do poste para receber a bola e finalizar. O jogador seguinte desmarca-se para o lado contrário para receber a bola e também finalizar.
Se o defesa seguir atrás do atacante, este utiliza o bloqueio em forma de onda para receber a bola e finalizar com bandeja (lay up) ou floater ou up and under.
Se o defesa não seguir o atacante e ficar na mesma linha que o poste pelo lado de dentro, o atacante deve seguir para aproximadamente 60 graus para receber a bola e lançar.
Se o defesa ficar acima da linha do poste, o atacante deve utilizar o bloqueio e seguir para o canto curto para receber a bola e lançar.
O atacante deve correr calmamente para a tabela. Chegando perto dela deve disparar para utilizar o bloqueio porque corresponde ao momento em que a defesa está mais relaxada por ter impedido o passe durante o corte do atacante.
NB: Pode-se adaptar para diversas formas de lançamento.
A ready-to-run Halloween session for junior basketball: zombie tag, ball control, a ghost rondo and a pumpkin patch shooting game.
Four players standing still make every ball handler's job harder. Teach V-cuts, L-cuts and back cuts so your team gets open and punishes defenders who overplay.
Good team defence is five players guarding the ball, not five separate one-on-ones. The shell drill is where that starts, so here is how to teach help-side positioning and rotations from the first week of the season.
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