De speler verdedigt een aangespeelde/geslagen bal van de trainer en rent daarna na de midpositie om de pion heen. Hier doet de speler de aanvalspas en blockt hij een keer. Hij shuffelt om de pion op de PL-positie, rent naar het net en blockt daar twee keer (1x half, 1x volledig). Na het block duikt de speler langs de zijlijn terug en sluit hij achteraan in het rijtje.
De achterwaartse shuffle dient op de voorvoeten te gebeuren. De handen/armen staan als het ware klaar om te passen. De speler blijft naar de andere kant van het net kijken.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
