Flink warm worden door alle ballen van de grond te duiken/ spelen. De aanvaller speelt de bal overal waar mogelijk. De verdediger red alles van de grond. Vliegt een bal uit het spel, komt de tweede aanvaller erin. De reserve zorgt dat hij of zij altijd een bal heeft. Ballenrapers gaan achter de weggeketst ballen aan, en plaatsen ze terug in de kar. Na 1 minuut doordraaien.
Hoog passen om jezelf de tijd te geven. Na 1,5 minuut doorwisselen. Aanvaller let op techniek; Snel onder de bal komen Hoog pakken bij aanval Verdekt prikken (aanvalsslag maken, laatste moment prikken)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
A ready-to-run Halloween session for junior volleyball players, with spooky names on real drills covering warm-up through to a small-sided game.
New hitters rarely miss because of their arm. They miss because of their feet. Build a reliable approach, then time it with your setter.
When your hitter gets stuffed, five teammates standing and watching is how you lose the point. Good attack coverage turns a blocked ball into a second swing.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
