Flink warm worden door alle ballen van de grond te duiken/ spelen. De aanvaller speelt de bal overal waar mogelijk. De verdediger red alles van de grond. Vliegt een bal uit het spel, komt de tweede aanvaller erin. De reserve zorgt dat hij of zij altijd een bal heeft. Ballenrapers gaan achter de weggeketst ballen aan, en plaatsen ze terug in de kar. Na 1 minuut doordraaien.
Hoog passen om jezelf de tijd te geven. Na 1,5 minuut doorwisselen. Aanvaller let op techniek; Snel onder de bal komen Hoog pakken bij aanval Verdekt prikken (aanvalsslag maken, laatste moment prikken)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
