Volleyball Drill Demonstration

Description

Bounc drill.

 Zwarte spelers liggen neer met hun gezicht naar de muur en mogen pas rechtstaan als de bal op de grond is gebotst.

Bal wordt door de trainer op de grond gebotst , daarna receptie -> pass -> attack.

Andere kant , eerst verdediging op free ball en daarna op aanval.

Created by jo, Volleyball Coach, Belgium

Autosave 246733442 Warm UpVolleyball Drills Coaching