Volleyball Drill Demonstration

Description

Remate Alternado:

  • Para cima 1º poste.
  • Para baixo 1º poste.
  • Cima x Baixo.

Passe ao apoio, devolução e remate condicionado.

Remata alternadamente um ala e um 2º.

Coaching points

  • Bolas nos alas e nos 2º.
  • APOIOS DIREITA:Tomás, Henrique
  • APOIOS ESQUERDA:Cham, Van Zeller.

Created by Joao, Volleyball Coach, Portugal

Aquecer GR2 Warm UpVolleyball Drills Coaching

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