Volleyball Drill Demonstration
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Description
Remate Alternado:
- Para cima 1º poste.
- Para baixo 1º poste.
- Cima x Baixo.
Passe ao apoio, devolução e remate condicionado.
Remata alternadamente um ala e um 2º.
Coaching points
- Bolas nos alas e nos 2º.
- APOIOS DIREITA:Tomás, Henrique
- APOIOS ESQUERDA:Cham, Van Zeller.
Created by Joao, Volleyball Coach, Portugal
